网球笔记 | 网球小白正手引拍的动作要领&心得分享

正手引拍这一基础动作无疑是零很多网球小白在初学网球的过程中最为苦恼的。那么在引拍过程中，我们应该要注意哪些要点呢？

PART.01

引拍不要过大

拍头与底线的角度不要超过90度。

如果对手来球力量大、速度快，引拍过大很容易使自己来不及完成技术动作而失误。

PART.02

引拍不要过早

引拍过早会影响击球的力量和速度，同时还很容易出现失误。

正确的做法是：先侧身移动，在跨出最后一步的同时作引拍动作，以确保击球动作的连贯性和流畅性（开放式步法和封闭式步法都一样）。

PART.03

引拍的高度

一般来说是高球高引拍，低球低引拍。

高球低引拍，容易出现下网的失误；而低球高引拍，则容易产生出界的情况。

PART.04

引拍的速度

引拍速度并非固定。

一般来说快球快引拍，慢球慢引拍，如来不及回球的情况下可作直线引拍，目的是确保击球动作的连贯性。